Transfer aeroport
7.9 C
Timișoara
27-feb.- 2020
Transfer aeroport

5 alimente care îţi dau energie la orice oră din zi

Si-a parcat BMW-ul ca un nesimtit si a scos numerele de inmatriculare ca sa scape de amenda

Conducătorul unui BMW parcat neregulamentar a crezut că scapă de sancțiune dacă își dă jos numerele...

Concert tribut Iron Maiden cu trupa Rainmaker, la Timisoara

Trupa sârbească Rainmaker ajunge pentru prima dată în Timișoara, unde urmează să susțină un concert-tribut, live,...

Un tramvai care ”merge” pe ruta Bors – Calafat, da peste cap traficul din Timis

Un transport agabaritic va perturba traficul rutier din județul Timiș în perioada 25 februarie - 3...

Nesimtire! Si-a parcat masina in fata usii unui chiosc din Piata 700, in care erau doua persoane

Polițiștii locali din Timișoara se confruntă cu tot mai mulți șoferi nesimțiți, iar oamenii legii sunt...

5-alimente-care-iti-dau-energie-la-orice-ora-din-ziTi-e somn în timpul zilei, iar cafeaua pare că nu-şi mai face efectul? Încearcă aceste gustări rapide care îţi dau energie instantaneu.

1. Banană cu unt de arahide – ai nevoie de o banană medie, tăiată felii, şi o lingură de unt de arahide. Rezultatul este o gustare delicioasă şi o sursă de energie de lungă durată.

2. Mix de alune şi fructe uscate – o gustare excelentă şi un mix de grăsimi şi proteine perfect, care te va pune din nou pe picioare.

3. Un baton de cereale – făcut din cereale integrale şi plin de fibre şi proteine, acesta îţi va potoli foamea la orice oră din zi şi îţi va da putere.

4. Iaurt degresat cu granola – granola cu cereale, nuci şi fructe uscate merge de minune cu un iaurt răcoritor. Îi dă o notă crocantă şi gustoasă. Adaugă-i puţină miere şi nişte fructe de pădure proaspete şi ai gustarea perfectă.

5. Stafide – vrei mai multă energie? Ia un pachet de stafide. Acestea sunt bogate în energie şi antioxidanţi şi sărace în grăsimi şi calorii.

Si nu uita – de cele mai multe ori, deshidratarea e motivul pentru care nu ai energie în timpul zilei. Bea cei doi litri de apă pe zi şi te vei simţi mult mai în formă. Sursa:foodstory.ro

- Advertisement -Transfer aeroport

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Urmăriți-ne!

13,689FaniÎmi place
501CititoriConectați-vă
190CititoriConectați-vă
39,800AbonațiAbonați-vă
Galla Events

TIMISUL DE IERI