Acasă Stiri Sanatate Top 5 obiceiuri proaste ce afectează sănătatea femeilor

Top 5 obiceiuri proaste ce afectează sănătatea femeilor

Iată câteva exemple:

1. Poartă zilnic tocuri înalte
Multe femei optează pentru purtarea zilnică a pantofilor cu toc. Vestea proastă este că tocurile înalte afectează postura, pun presiune pe încheieturi şi pot cauza boli precum artrită, dureri de spate, afectarea tendoanelor şi apariţia “degetelor ciocan”. Vestea bună este că poţi purta din când în când partofi cu toc mare, însă pentru uzul zilnic nu depăşi 4 cm de toc.

2. Nu se demachiază la culcare
Sunt puţine femeile care n-au “uitat” să se demachieze seara la culcare. Vestea proastă este că produsele cosmetice aplicate pe faţă, plus murdăria acumulată peste zi din mediul înconjurător, plus uleiurile naturale ale corpului se acumulează pe piele şi formează un amalgam care afectează porii şi sănătatea tenului. De asemenea, mascara irita ochii şi poate genera chiar infecţii serioase dacă nu este îndepărtată corect înainte de culcare.

3. Îşi încarcă poşetele până la refuz
Dacă îţi cântăreşti poşeta vei fi surprinsă să constaţi că are câteva kilograme… Pe care le cari zilnic pe umăr. Chiar dacă nu le “simţi”, pe termen lung generează o mulţime de probleme: dureri de gât, dureri de spate, postura greşită.
Nu aştepta să apară problema! Verifică-ţi chiar acum conţinutul poşetei şi scapă de lucrurile de care chiar nu ai nevoie, dar le cari tot timpul după tine “să fie acolo, că nu se ştie când îţi trebuie”. O altă variantă este să-ţi iei o geantă mai puţin “încăpătoare”.

4. Se pun pe ultimul loc
Femeile căsătorite şi cu copii au tendinţa de a avea grijă de ele însele după ce s-au asigurat că restul familiei şi gospodărie este aranjată. Specialiştii recomanda ca cel puţin o dată pe săptămână să existe “timpul pentru mine!”. În această perioadă femeile trebuie să-şi acorde atenţie şi să facă orice altceva în afară treburilor gospodăreşti şi a îngrijirii copiilor.

5. Poartă un sutien greşit
Statisticile spun că peste 70% dintre femei poartă o mărime greşită la sutien. Atunci când nu porţi sutienul potrivit, nu numai că imaginea are de suferit, însă şi sănătatea poate fi afectată: dureri de spate, dureri de gât şi dureri de sâni. De asemenea, atunci când porţi un sutien greşit poţi avea dificultăţi de respiraţie, postura greşită, pot apărea iritaţii ale pielii şi probleme de circulaţie a sângelui, precum şi sindromul colonului iritabil.

Ţi se potrivesc şi ţie aceste obiceiuri?

 

 

 
Sursa:sfatulparintilor.ro

- Advertisement -Transfer aeroport
Radu Constantinhttp://www.voceatimisului.ro
Întreaga responsabilitate a comentariilor lăsate de dumneavoastră vă aparține! Click aici-citeste condiţiile de utilizare ale site-ului www.voceatimisului.ro

Urmăriți-ne!

14,218FaniÎmi place
511CititoriConectați-vă
188CititoriConectați-vă
42,100AbonațiAbonați-vă

Din aceeași categorie

Femeie de 81 de ani, gasita spanzurata la Remetea Mare. De ce a recurs la acest gest

Incident dramatic la Remetea Mare, în această dimineaţă. Din cauze încă nestabilite de achetatori, o femeie de 81 de ani a decis să îşi...

Educatoarea care si-a inecat fiica de patru ani dupa ce i-a taiat venele a inghitit erbicid

Un nou gest şocant al femeii care aseară şi-a ucis fiica de doar patru ani după ce i-a tăiat venele. Mama micuţei, de profesie...

Femeie fugarita cu un cutit la Spitalul Municipal, salvata de trei angajati SMURD

Trei angajaţi SMURD din Timiş au emoţionat prin bunătatea şi curajul de care au dat dovadă vineri noaptea. Cei trei lăsau un pacient care...

ALERTA in Timis: tanara de 17 ani, rapita cu masina de un barbat bolnav psihic

Alertă în judeţul Timiş. Oamenii legii au avut parte de scene desprinse din filme, fiind nevoiţi să urmărească un bărbat cu probleme psihice, care...

Varstnica din Suceava, prinsa la furat la Targul de Craciun din Timisoara

A venit la Timișoara tocmai din Suceava, cel mai probabil să viziteze orașul. S-a gândit însă să plece de aici cu mai mult decât...

Femeie de 71 de ani, scapata ca prin minune din mainile unui violator care i-a intrat in apartament

O femeie în vârstă de 71 de ani din Timişoara a fost la un pas să fie violată de un bărbat care a intrat...

Alte articole

ALERTA! 614 romani infectati cu COVID-19 si 17 morti, doar in ultima zi

Autoritățile medicale din țara noastră au făcut public cel mai nou raport al îmbolnăvirilor cu virusul SARS-CoV 2. De la ultima...

Zboruri Timisoara – Dortmund cu bilete la preturi incredibile! 9,99 €, doar AZI

Compania Wizz Air, care operează zboruri și de pe Aeroportul Internațional Timișoara, a anunțat joi, 9 iulie, că în cursul zilei...

Flavius Biea are ”urmas” la profesionisti! Boxerul timişorean Andrei Mihai ii calca pe urme

Andrei Mihai, un tânăr talentat obişnuit cu podiumul campionatelor naţionale de amatori, vrea să-i calce pe urme pugilistului timișorean Flavius Biea,...

Lucrarile la strada Liege deviază traseele a doua linii de transport in comun, la Timisoara

STPT informează călătorii cu privire la devierea a două rute pe care le operează la nivelul capitalei Banatului, pentru ziua de vineri,...

Peste 500 de sanctiuni aplicate de politistii rutieri sambata noaptea

Polițiștii Serviciului Rutier Timiș au organizat o acțiune pe raza întregului județ în scopul prevenirii și combaterii încălcării normelor rutiere.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.