Cele mai citite articole în ultima săptămână

Din aceeași categorie

Cele mai bune metode de detoxifiere a organismului pe cale naturală

Vocea Timișului va susține permanent adevărul!

Detoxifierea reprezintă cheia către un organism sănătos. Trăim într-un mediu în care toxinele se regăsesc peste tot, în ceea ce mâncăm, ce bem, în produsele de îngrijire pe care le folosim și chiar în aerul pe care îl respirăm.

Organismul uman dispune de propriile mecanisme care luptă împotrivă toxinelor, dar acestea sunt depășite de stilul de viață modern pe care l-am adaptat cu toții. Omul zilelor noastre este deseori obosit, lipsit de energie, nervos iar pentru a redeveni plin de viață trebuie să elimine substanțele nocive prin detoxifierea organismului pe cale naturală.

Dieta cu fructe și legume

Sistemele organismului uman funcționează cel mai bine atunci când este respectată o nutriție adecvată. Consumate în forma lor naturală sau sub formă de sucuri făcute în casă, fructele oferă organismului antioxidanți și minerale care forțează eliminarea toxinelor. Fructele sunt alimentele cu o eficiență extrem de ridicată când vine vorba despre detoxifierea organismului. Trebuiesc totuși evitate fructele care conțin foarte mult zahăr sau cele conservate deoarece indicele glicemic al acestora este destul de ridicat. Pe durată procesului de detoxifiere este recomandat consumul a cel puțin 2l de limonadă pe zi deoarece glucoză eliberată din zahăr are un efect calmant iar creierul este energizat instantaneu. Citește mai departe AICI.

- Advertisement -
Vocea Timisului
Vocea Timisului
Întreaga responsabilitate a comentariilor lăsate de dumneavoastră vă aparține! Click aici-citeste condiţiile de utilizare ale site-ului www.voceatimisului.ro

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Cele mai citite articole în ultimele 48 de ore